立春も過ぎ本当に新年になりましたね。



それでとかではないのですが久しぶりにジムに通うのを再開しました。



コロナで止めてしまったのでそれこそ5、６年ぶりでしょうか。



久しぶりに行ったら月の会員費が千円値上げしてありましたが

そこは許容範囲のお値段です。



今回からは筋トレはあまりやらずウォーキング重視にしております



なぜかと言うと私の場合は筋トレをすると体が大きくなってしまうからなんです。



男性でしたら体が大きくても足が太くてもさまになりますがやっぱり女性はね、、、。



健康のために続けられたらいいなって思っています。