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書込日:2025-05-29 01:51:29
アドバイザー:やゑ先生
タイトル:No.61 想い出ブログより。『感染症』対応策の食事にひと工夫とは⁉️
於 2020年2月7日
『発酵食品』は、市販品を買うのもイイけど、
手作りなら、中身は分かるし安全、安い❗️
好みの味付けにするよ。特にぬか漬けは、
オススメ❗️浅漬け〜深漬けまで何でもOK。
『ゆで卵』や『ゆで鳥ささみ』も漬けちゃう
よ、ツマミとしても最高だね!
飽きないように、『万能タレ』も作っておく。
材料は、、ぬか漬け(みじん切り)、ゴマ油、
生姜、黒ごま等をよく混ぜるだけ。
そのまま豆腐にかけて良し。味噌を入れたら
『麻婆風』に変身、『炒飯』の具材にも良し、
『カレー』にだって、使っちゃうよ〜(笑)
とにかく思いつきで、どんどんアレンジ
致しましょう❗️大概はいけちゃうʅ(◞‿◟)ʃ
ありがとうございました。
ではまた、 やゑ でした。
『発酵食品』は、市販品を買うのもイイけど、
手作りなら、中身は分かるし安全、安い❗️
好みの味付けにするよ。特にぬか漬けは、
オススメ❗️浅漬け〜深漬けまで何でもOK。
『ゆで卵』や『ゆで鳥ささみ』も漬けちゃう
よ、ツマミとしても最高だね!
飽きないように、『万能タレ』も作っておく。
材料は、、ぬか漬け(みじん切り)、ゴマ油、
生姜、黒ごま等をよく混ぜるだけ。
そのまま豆腐にかけて良し。味噌を入れたら
『麻婆風』に変身、『炒飯』の具材にも良し、
『カレー』にだって、使っちゃうよ〜(笑)
とにかく思いつきで、どんどんアレンジ
致しましょう❗️大概はいけちゃうʅ(◞‿◟)ʃ
ありがとうございました。
ではまた、 やゑ でした。










































